肩こり解消大百科〜肩こりを解消して頭痛やめまいもなくそう！

女性に多いのが、
冷え性からくる肩こりでしょう。

冬になると、肩がこりませんか？

厚着をしてるからというのもありますが、
一番の理由は寒さ。
これは、寒さを感じると、交感神経にスイッチが入り、
血管を収縮させて体温が下がらないようにするため。
また、筋肉も収縮させるので、余計に血行は悪化します。

同じことが、局部的でも起こるんです。

体の末端である手足は特に冷えやすい場所。
一年中、冷たい人も多いのでは？
当然、交感神経優位になり、
血行障害が起こって、肩こりに！