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温熱療法…4(ドライヤー)

温風を患部に当てる「ドライヤー」もアリ。
ただし、熱い!と感じるほど近づけると
火傷の恐れがあるので、注意が必要です。


患部が温かいと感じる程度がベスト。
距離感が分からない場合は、
患部にタオルを乗せて、
その上から温めてもイイでしょう。

         

肩こり解消

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