肩こり解消大百科〜肩こりを解消して頭痛やめまいもなくそう！

肩と腕を支えている筋肉群「カフ筋」は、
常に大きな負担がかかっています。

ただでさえ、負担が大きい肩関節の老化が進むと、
この筋肉も老化し、硬くなっていきます。
とはいえ、日常で酷使する場所なので、
使わないわけにはいきませんよね。

その影響がどこに出るのか？
骨と筋肉をつないでいる「腱」です。

疲労してもろくなったカフ筋の腱は、
傷つきやすく、炎症を起こしやすく
五十肩に発展してしまいます。