座り方…1
普段、どんな風に座ってますか？
肩こりと座り方…関係あります。
片方だけに力がかかったり
ねじれたりする座り方は、
背筋の歪みを生みだし、
結果、肩こりを引き起こします。
以下の座り方に心当たりがあれば、
今日から直しましょう。
横座り、あぐら、浅く座る、足を組む、
頬杖をつく（片方も含む）など。
普段、どんな風に座ってますか？
肩こりと座り方…関係あります。
片方だけに力がかかったり
ねじれたりする座り方は、
背筋の歪みを生みだし、
結果、肩こりを引き起こします。
以下の座り方に心当たりがあれば、
今日から直しましょう。
横座り、あぐら、浅く座る、足を組む、
頬杖をつく（片方も含む）など。