老化と肩こり…2
老化が肩こりにつながるのは
ズバリ、筋肉の衰えです。
筋肉や骨が弱くなると
姿勢を保つ力が弱くなるので、
首や肩にかかる負担も急増し、
肩こりへと発展します。
ですが、厚生省などの調査によると
実際に肩こりや腰痛を多く訴えるのは、
25〜65才のいわゆる「現役世代」で、
高齢者になると減っているそうです。
老化が肩こりにつながるのは
ズバリ、筋肉の衰えです。
筋肉や骨が弱くなると
姿勢を保つ力が弱くなるので、
首や肩にかかる負担も急増し、
肩こりへと発展します。
ですが、厚生省などの調査によると
実際に肩こりや腰痛を多く訴えるのは、
25〜65才のいわゆる「現役世代」で、
高齢者になると減っているそうです。