マッサージで楽しむ〜注意1
アロマテラピーの醍醐味ともいえるのが
「アロママッサージ」です。
リフレクソロジーなど専門店での、エッセンシャルオイルを
使ったマッサージはまさに至福のひととき。
足や腕などであれば、家でもマッサージ可能ですが、
安全に楽しむためには注意点があります。
マッサージは、オイルが直接肌に触れるため、少量を心がけましょう。
いい香りだからといって、
多量に使うと逆効果や思わぬ作用が働き、トラブルの元。
また、オイル自体の品質や体調によっても、
変わってくるので、十分注意しましょう。