エッセンシャルオイル〜フェンネル
【フェンネル（Fennel）】
学名：Foeniculum vulgare 科名：セリ科
使用する場所：種子 香り：爽やかでスパイシーなハーブ系の香り
効能（心）：青々とした香りに浄化作用があり、
疲れた心を癒す働きがあります。緊張をほぐす効果も。
効能（体）：胃腸の働きを活性化します。二日酔いやストレス性の
胃痛や吐き気、便秘などの症状をやわらげ、生理トラブルにも効果あり。
また、食欲を抑えむくみ改善の働きもあるので、ダイエットに◎。
相性のいいオイル：サンダルウッド、マジョラム、ラベンダー、レモンなど
注意：刺激が強いので多量使用は避けましょう。
妊娠中、癲癇の持病がある人、乳幼児は使用しないように。