エッセンシャルオイル〜レモングラス
【レモングラス（Lemon grass）】
学名：Cymbopogon citratus 科名：イネ科
使用する場所：葉、茎 香り：レモンに青々とした葉を加えた甘さのある香り
効能（心）：心を元気にする働きがあるので、疲れているときや
ストレスで無気力になってしまうときなどに役立ちます。
効能（体）：筋肉に活力を与え、乳酸を排出させる作用があります。
筋肉痛はもちろん。運動不足による体のだるさ
肩コリ、むくみ改善にも効果的です。
また、全身の疲れをとるので、消化不良や食欲不振にも◎。
肌を引き締め、皮脂分泌のバランスもとるのでスキンケアにも向いてます。
相性のいいオイル：カモミール、コリアンダー、ベルガモット、ティートゥリーなど
注意：刺激が強いので敏感肌の人は注意して使いましょう。
レモンとは違うので光感作用はありません。