エッセンシャルオイルとアロマオイルって？
エッセンシャルオイル、アロマオイル、
フレグランスオイル…さまざまな呼び名ありますが、
アロマテラピーに使えるのは
天然100％のエッセンシャルオイルだけです。
人工成分が入ったアロマ、フレグランスオイルは
香りが持続するという利点がありますが、
アロマテラピー効果はないといわれています。
エッセンシャルオイルと書かれているオイルでも、
アルコールなどが含まれている場合もあるんです。
しかし残念ながら、市販されているオイルのラベルには、
内容成分などの詳細は書かれていません。
本物を見分けるには、どうしたらいいの？