アロマテラピー健康法〜アロマセラピーで心、身体を健康に

刺激の強いエッセンシャルオイルは、
使うのが難しい場合があります。

敏感肌や高血圧などの持病がある、
アレルギー体質の人も向かないものがあります。

オイルの中にはホルモンに似た働きをするモノがあるので、
生理中の人や妊娠中の人は使わない方がいいでしょう。

持病もないし大丈夫！と思っても、
最初は「薄め」で使うことを心得てください。