アロマテラピーでキレイに一覧
- 便秘
- 薬や乳製品を飲んでも治らない ガンコな便秘は困りもの。 便秘解消に効果のあるオイ...
- 目の下のクマ
- 寝不足や疲労、悩み事があると 出てしまうのが、目の下のクマ。 できればメイクでカ...
- 冷え性
- 手足だけが冷たい、寝るときも靴下を脱げない… 女性の大敵・冷え性は すぐには治ら...
- 生理トラブル〜オススメオイル1
- 女性特有の 月に一度の憂鬱…月経です。 生理痛だけでなく、 生理前のイライラ、情...
- 生理トラブル〜オススメオイル2
- むくみや不順など メンタル以外でもトラブルが起こりやすいもの。 リラックスを心が...
- 生理トラブル〜アロマ法1
- 生理トラブルに関するアロマ法としては、 まずはリラックスすることが大切です。 ア...
- 生理トラブル〜アロマ法2
- 体の不快な症状にオススメなアロマ法もあります。 生理痛にはアロマ・温湿布が◎。 ...
- ニキビ
- 春先など季節の変わり目には、 ニキビや吹き出物などが出やすいもの。 アロマで調子...
- 肌あれ
- ストレスや睡眠不足などで 肌があれると、気分も下がってしまいます。 アロマケアで...
- スキンケア〜トラブル別オイル1
- 肌のトラブルはさまざまです。 目的によって、使うオイルも変わってきます。 毎日の...
- スキンケア〜トラブル別オイル2
- 硬くなった肌に効果のあるオイルは… 【カモミール、サンダルウッド、ゼラニウム、マ...
- ダイエット〜オイル
- 女性の永遠のテーマ、ダイエット。 運動はもちろん必要だけど、 アロマで効果UPを...
- ダイエット〜お腹まわり
- 気になる部分の引き締めに アロママッサージを活用しましょう。 まずはお腹まわり！...
- ダイエット〜二の腕1
- 薄着の季節、気になるのは 二の腕ですよね。 マッサージで引き締めましょう。 まず...
- ダイエット〜二の腕2
- 指の腹を使ったマッサージが終ったら、 手首の辺り、軽く握った拳と、 少しずつ刺激...
- ダイエット〜脚1
- スラリとした脚は憧れですよね。 マッサージで引き締めましょう。 マッサージオイル...
- ダイエット〜脚2
- 足裏が終ったら、 足首から太ももに向かって、 下→上へと両手でさすりあげます。 ...
- バストアップ〜オイル
- 男女問わず、 つい気になってしまうバスト。 ナンとかしたい！と思う人は、 美肌効...
- バストアップ〜マッサージ
- バストのふくらみに沿うように マッサージオイルを染み込ませ、 左手を左胸の上（脇...
- 日焼け
- お肌の大敵は紫外線。 つい日焼けしてしまったときは アフターケアを忘れずに。 日...
- 恋の発展
- 気になる人との距離を縮めたい、 恋人との仲を深めたい…恋の悩みは尽きません。 ア...