アロマテラピー健康法〜アロマセラピーで心、身体を健康に

アロマセラピーとはギリシャ語でアロマ（Aroma）芳香・香りとセラピー（Therapy）治療・療法を合わせた言葉です。日本では香り物質を利用した治療法ということで『芳香療法』と言われます。 『Aromatherapy』を「アロマセラピー」とも聞くことが多いですが、こちらは英語で、フランス語では「アロマテラピー」と言われています。 アロマテラピーで利用される精油にはさまざまな効能があり、心地よい香りによって肉体的精神的にもリラックスして身体全体を癒します。 お肌のために、お風呂で、マッサージと、花粉症にまた自然治癒能力の向上と、様々な病気が緩和されることもあります。 あなたにあったアロマテラピーが見つかればうれしく思います。